Помидорный салат от Веры Брежневой
Тип: Гарниры
Время: 10 минут
Сложность: Легко Порций: 4 Веганские Гарниры Диетические Овощи Постные блюда Салаты
Стройной фигуре Веры Брежневой можно только поразиться. При своих 170 см роста она обладает практически золотыми параметрами: 90-62-92. А ведь нужно помнить о том, что она заботливая мать и успешная актриса с напряженным графиком! Тратить несколько дней в неделю на спортзал просто нет возможности. Вот почему всем, кто хочет выглядеть блестяще, предлагаем приготовить особый салат от Веры Брежневой.
Это элементарное блюдо помогает ей держать тело в тонусе и тратить на это от силы 10 минут в день. Это и легкий ужин, и перекус, и ароматный гарнир. Актриса предпочитает использовать для этого помидорного салата сочные бакинские помидоры.
Диетический салат из помидоров
0/5 (0 отзывов)
Ингредиенты
Помидор8 шт. Соль по вкусу Черный перец (молотый) по вкусу Кинза20 г Оливковое масло1 ст. л. Эстрагон2 шт. Семечки подсолнечника3 ст. л. Напечатать рецепт
Приготовление
- 1Помидоры помойте и крупно нарежьте — дольками или большими кубиками.
- 2Промытую и высушенную зелень (кинзу и эстрагон) мелко нарежьте, помните руками и добавьте к помидорам.
- 3Посолите и поперчите салат, добавьте семечки или орешки, перемешайте. При желании добавьте ложечку лимонного сока. И только после этого добавьте масло и снова перемешайте. Готово!
Побольше бы таких простых и вкусных диетических блюд. К тому же, с ними всегда можно экспериментировать. Например, заменить семечки подсолнуха на обжаренные кедровые орешки. Или же заменить кинзу базиликом, который тоже отлично сочетается с помидорами. Уже опробовали этот рецепт? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
Источник: sovkusom.ru
